被狗吓到了，导致人的精神方面受损怎么办

被狗吓到导致精神方面受损，应立即采取措施维护自身权益。以下从不同情况为你详细分析：
如果或若存在狗主人未对狗采取安全措施（如未牵绳、未戴嘴套等）的情况，即使狗未直接攻击仅造成惊吓，狗主人通常也需承担侵权责任，因为其未履行管理义务。如果或若存在受害者自身存在故意或重大过失（如主动挑衅、追逐狗）的情况，可能会减轻或免除狗主人的责任，具体需根据过错程度判定。如果或若存在狗属于流浪狗且无法找到饲养人或管理人的情况，受害者维权可能会面临困难，此时可尝试联系动物管理部门协助处理。
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关于被狗吓到导致精神方面受损的责任认定，可依据相关法律规定进行分析。
《中华人民共和国民法典》第一千二百四十五条规定：“饲养的动物造成他人损害的，动物饲养人或者管理人应当承担侵权责任；但是，能够证明损害是因被侵权人故意或者重大过失造成的，可以不承担或者减轻责任。”在被狗吓到导致精神受损的情况中，“造成他人损害”不仅包括身体伤害，也涵盖精神损害。只要能证明狗的惊吓行为与精神受损之间存在因果关系，且狗主人无法证明受害者存在故意或重大过失，狗主人就应承担侵权责任，对受害者的精神损害进行赔偿。